媽咪們常在寶寶滿月後面臨母乳量逐漸減少、追奶的窘況。其實增加泌乳的要素就是要『有效地將乳汁移出』。泌乳下降的原因可能為奶水並未有效移出、寶寶含乳姿勢不正確、配方奶與母奶混合餵，造成寶寶不易餓，導致親餵的頻率下降。有效維持泌乳量的四個方法 ~

指產後24小時至10天內，期間若有任何2天的體溫超過攝氏38度以上，又稱為「產褥熱（puerperal fever）」

懷孕期間，無論是生理或心理都面臨著重大的改變。孕期隨著胎兒成長，腹部壓力增高，子宮逐漸擴大，而使得下腔靜脈受壓迫，防礙下肢血液回流，使得痔核經常在充血狀態，增大的子宮也會壓迫直腸末端，阻礙糞便排泄；而不少孕婦越到懷孕後期，痔瘡問題也跟著日益嚴重，不僅出現腫脹、疼痛、搔癢等不適，甚至排便後還有出血現象，再加上分娩時用力過度，常常致使內痔變為外痔，且內外痔瘡體積都變大，痔瘡就會更嚴重。

懷孕期間，無論是生理或心理都面臨著重大的改變。孕期隨著胎兒成長，腹部壓力增高，子宮逐漸擴大，而使得下腔靜脈受壓迫，防礙下肢血液回流，使得痔核經常在充血狀態，增大的子宮也會壓迫直腸末端，阻礙糞便排泄；而不少孕婦越到懷孕後期，痔瘡問題也跟著日益嚴重，不僅出現腫脹、疼痛、搔癢等不適，甚至排便後還有出血現象，再加上分娩時用力過度，常常致使內痔變為外痔，且內外痔瘡體積都變大，痔瘡就會更嚴重。

哺餵母乳婦女發生乳腺炎 的機率為25%發生乳腺炎有很多可能的因素

一、早期產後出血是指，胎兒娩出後24小時內的出血大於500毫升。早期產後出血又以胎盤娩出後1~2小時內最容易發生。

一般排卵和月經的再出現是發生於產後6～8週，可是仍然有許多變異性的存 在。例如哺餵母乳與否就會影響排卵和月經重現的時間，並且哺餵和不哺餵母乳的婦女中，還有存在著各種不同的因素以影響排卵和月經重現的時間。

乳房內部是由乳腺、脂肪組織和胸肌所構成的，它的支撐力就是乳房會不會變形的重要關鍵。在生產後因乳房乳腺萎縮，皮膚失去支撐或是產後執行減重減少脂肪，進而可能造成乳房下垂。要維持其的彈性和堅韌，就是乳房護理和保養的重點所在。

生產完當天，子宮位置約在肚臍處或稍高於臍，往後即每日下降約一橫指，二周後即下降到骨盆腔內，無法在腹部觸摸到。一般約產後5－6周恢復原來的大小和形狀，因此使用束腹帶相當重要喔!

生產過程為了讓寶寶順利產出醫師會將會陰切開及縫合，故會陰會有輕、中度疼痛。縫線可自行吸收不需拆線。大約需要一星期的時間，會陰和肛門的不適才會漸漸消失，會陰的水腫和瘀斑也在產後一週後逐漸的恢復。